מדריך

מזל טוב, קיבלת את הידיעה שאת בהריון, וכמו שקורה לכל ההריוניות הטריות, ההתרגשות רבה ואת כל כולך בעניין. הכתבה תציג את המאפיינים השונים של האישה והעובר בשליש הראשון של ההיריון ומהן הבדיקות המומלצות

בריחת שתן ודליפת שתן הן תופעה נפוצה, בעיקר אצל נשים אחרי לידה או בגיל מבוגר. אימון נכון ועקבי של שרירי רצפת האגן, יכול לסייע להקלה ואף למניעה של התופעה. הכתבה תעסוק בנושא זה ותציג תרגילים לחיזוק שרירי רצפת האגן

מבוגרים רבים סובלים מהרטבת לילה באופן קבוע ומתקשים להתמודד עם התופעה לבדם. הכתבה תציג עובדות שונות ודרכי התמודדות עם הרטבת לילה אצל מבוגרים

כשניגשים בפעם הראשונה לאבזר מטבח חדש לגמרי, המשימה יכולה להיראות כמעט בלתי אפשרית. לעיתים נדמה שעליכם לרכוש אינספור כלים ומכשירים ושכולם יקרים למדי. אולם, אם תכירו את אבני הבניין למטבח שימושי, תוכלו למקד את הקנייה ולהשקיע את כספכם במקומות הנכונים. בואו נדבר על זה!