דירות להשכרה עם ממ"ד דירות למכירה עם ממ"ד
לפני הכול, תכנון נכון הוא חצי מהשקט. כשצריך להיכנס למקלט אין זמן להתחיל לארוז או לארגן.כמה הכנות פשוטות מראש יכולות להפוך רגע מלחיץ לחוויה רגועה, מסודרת ואפילו קצת נעימה.
יש מקלט שצריך להגיע אליו?
- שמרו נעליים נוחות ליד הדלת לכל בני הבית .
- דאגו לפנס, מים, טלפון טעון ותיק חירום זמין לידכם.
- הכירו את הדרך למקלט הקהילתי הכי קרוב (שווה תרגול עם הילדים).
- דברו על זה בבית – עדכנו את בני הבית, כולל ילדים, מה עושים בכל תרחיש. עצרו לשיחה פתוחה עם הילדים: מה עושים כשיש אזעקה, מה לוקחים, ואיך שומרים אחד על השני.
הכינו 'תיק מקלט' ובו:
- מים ואוכל קל כמו חטיפים יבשים/אנרגיה (כמו קרקרים, טונה, אגוזים, פירות יבשים)
- טלפון נייד + מטען נייד
- ערכת חירום אישית: טישו/מגבונים לחים, חומרי חיטוי ידיים, תרופות אישיות (לפי צורך)
- רשימת טלפונים חשובים וגם ספר קריאה שלא ישעמם.
- אם יש ילדים – הוסיפו משחק קטן, חוברת צביעה או בובה מוכרת להרגעה.
זכרו: תיק ממ"ד קטן, מוכן מראש ונגיש ליד הדלת יכול לעשות את ההבדל!
5 טיפים: איך להפוך את המרחב המוגן שלכם לנעים?
טיפ 1: לרכך את הסביבה: כריות, שמיכות ומזרנים – אל תתביישו לפנק ולהתפנק – תדאגו למזרן דק, כמה כריות ושמיכה, פרשו שטיח או מחצלת כדי שהרצפה לא תהיה קרה ולא נעימה, במיוחד אם יש ילדים.
טיפ 2: להכניס פעילויות כייפיות להסחת הדעת – משהו לנשמה: ספר טוב, חוברת תשחצים או כתיבה, חוברות צביעה, קלפים,שש בש או משחקים שקטים. אפשר גם טאבלט או מכשיר עם תוכן להאזנה/צפייה (אל תשכחו מטען נייד).
טיפ 3: אווירה חמימה ותשתית חשמל – הוסיפו מנורת לילה קטנה או פנס עם אור רך (ולא לבן וקר), וודאו שיש שקע חשמל עם מפצל תקין
טיפ 4: ארגז ציוד קבוע – תדאגו להכין מראש קופסה עם בקבוקי מים, חטיפים יבשים, מגבונים, חומר חיטוי, תרופות קבועות, צעצוע קטן.
טיפ 5: אוורור וריח נעים – אפשר לשים מטהר אוויר קטן או שקית עם לבנדר טבעי או ריח עדין. כשהמרחב מריח טוב אז הוא מרגיש פחות חנוק, יותר ביתי.
הזמן בו כולנו יחד, גם אם לא מבחירה, יכול להפוך לרגע של קירבה. שתפו, שחקו, קראו יחד, שמרו על שגרה רגועה ככל האפשר.
